Trinktagebuch

Wer kann schon ganz genau sagen, was er jeden Tag an Alkohol trinkt? Ist es tatsächlich nur ein Feierabend-Bier? Um hier einen Überblick zu bekommen, ist es sinnvoll, für mehrere Wochen mal ein Trinktagebuch anzulegen.

So könnte ein Trinktagebuch aussehen:


zum Downloaden

 

Trinktagebuch analog
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Trinktagebuch.pdf (141.43KB)
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Quelle: Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG)


Oder für Excel-Liebhaber 



Trinktagebuch digital
Excel-Datei zum Download
mpu03.xlsx (11.62KB)
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